Van klacht naar kracht
Heeft u langdurige klachten als (chronische) pijn, Burn-out, aanhoudende vermoeidheid of Long Covid? Dan is ons programma van “Klacht naar Kracht” voor u! MTC Huizen start met ingang van 28…
Long Covid, “om moet van te worden”.
We zien steeds meer mensen met langdurig klachten na een doorgemaakte Covid infectie, ook wel "Long Covid" genoemd. Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat de voornaamste klacht "aanhoudende vermoeidheid"…
Sarcopenie
Ervaart u vermindering van kracht en functioneren? Lukt het minder goed om uit de stoel te komen of heeft u meer moeite met traplopen? Misschien is er bij u sprake…
Blijf op de been
Ook als u ouder wordt wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Doel Het…
Een gezond beweegpatroon is meer dan sporten
Iedereen weet dat regelmatig bewegen gezond is en we horen steeds vaker dat "zitten" het "nieuwe roken" is. Maar wat zijn eigenlijk de gevolgen van lang zitten? Deze week las…
Bent u goed verzekerd?
Iedereen die in Nederland woont, is wettelijk verplicht om een basisverzekering af te sluiten. Bij de basisverzekering heeft u een verplicht eigen risico van minimaal 385 euro. Slechts in enkele…