Oefentherapie Mensendieck
Informatie voor patiënten
Gezond bewegen kun je leren
Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode,gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een
onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Ervaringen van cliënten, evenals diverse
onderzoeken, wijzen uit dat met oefentherapie Mensendieck vaak zeer goede resultaten worden behaald.
Werkwijze van de oefentherapeut Mensendieck
U wordt bewust gemaakt van uw eigen houdings- en bewegingsgedrag en de relatie tot uw klachten met behulp van onder andere spiegels. Door middel van een oefenprogramma leert u hoe u dit gedrag ten gunste van uw herstel kunt verbeteren. Dit oefenprogramma bestaat uit oefeningen die u goed kunt combineren met uw dagelijks handelen. Zo traint u uw nieuwe houdings- en bewegingsgedrag gelijk binnen de momenten dat dit functioneel is. En zorgt u er zelf voor dat u uw gedrag ook kúnt veranderen en er een gewoonte van maakt.
Kernwoorden zijn:
- bewustwording
- verandering van gedrag
- balans tussen belasting en belastbaarheid
- eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid
- aangepast aan uw situatie
- dagelijks handelen, functionele therapie
Persoonlijke begeleiding
U werkt onder begeleiding van uw oefentherapeut aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en brengt uw lichaam weer in goede
conditie. U ontdekt hoe u uw houding en manier van bewegen kunt verbeteren.
Zo leert u hoe u zelf met uw klachten kunt omgaan en hoe u kunt voorkomen dat uw klachten terugkeren. De oefentherapeut stemt de behandeling af op uw persoonlijke situatie. Dat betekent dat u oefeningen en houdings- en bewegingsadviezen krijgt die u kunt toepassen in uw dagelijks leven. Zowel uw werkomgeving, uw thuissituatie als uw hobby’s en het sporten komen aan de orde. Door de adviezen van uw oefentherapeut toe te passen, leert u om gezonder te bewegen. Zo kunt u weer optimaal
functioneren tijdens al uw dagelijkse activiteiten.
De oefentherapeut is een allround bewegingscoach, die u traint in het toepassen van de beste manier van bewegen bij uw dagelijks voorkomende activiteiten en/of werkzaamheden.
Vergoeding
Behandelingen worden vergoed conform de polisvoorwaarden van uw (aanvullende) ziektekostenverzekering
Meer informatie?
Uw oefentherapeut in het MTC is Jacqueline Smit-Swarte.
Zij werkt op dinsdag en vrijdag op de locatie MTC de Hoftuin
adres: Hugo de Grootsingel 1, 1277 CL Huizen.
Voor vragen kunt u altijd contact met haar opnemen.
E: smitswarte@mtchuizen.com T: 035-5231144
Voor algemene informatie over Oefentherapie kunt u ook contact opnemen met het secretariaat van de
Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM)
Secretariaat (van 9.00-15.00 uur)
Kaap Hoorndreef 54
3563 AV Utrecht
Website: www.vvocm.nl
|
 |
|
